Iznimno nam je zadovoljstvo najaviti dolazak najboljeg kondicijskog trenera u Hrvatskoj za 2015. Marina Bašića u BoXV. 

Marino Bašić je voditelj Basic Gym One-a, suradnik na kineziološkom fakultetu u Zagrebu, predavač na fitness učilištu, autor knjige „do mišića bez utega“, autor znanstvenih i stručnih članaka o fitnessu i kondicijskoj pripremi sportaša, te je kondicijski trener velikom broju klubova, profesionalaca i rekreativaca u regiji.

Marino Bašić u XV dolazi održati svoj popularni bodyweight seminar.

Iako pri spomenu vježbi s vlastitim tijelom većina pomisli na zgibove, sklekove i trbušnjake, bodyweight trening je puno više od toga. 
Osnova i baza treninga sa opterećenjem je da prvo savladate i kontrolirate vježbe sa vlastitim tijelom. 

Naučite kako vježbati bilo kada i bilo gdje uz rekvizit koji nam je svima pri ruci i s kojim možemo napraviti nevjerojatne rezultate – vlastito tijelo. 

Svoje 15-godišnje iskustvo rada u vrhunskom sportu i fitnesu Marino će prenijeti na vas i naučiti vas :
- kako raditi trening mišićne jakosti, a kako trening mišićne izdržljivosti
- kako osmisliti i programirati bodyweight trening
- kako izvesti zahtjevnije vježbe uz planiranu progresiju


ŠTO VAS SVE OČEKUJE NA SEMINARU?

- bodyweight vježbe po skupinama mišića
- trening mišićne jakosti s vlastitim tijelom
- trening mišićne izdržljivosti s vlastitim tijelom


CIJENA SEMINARA:

Uplate nakon 15.10. - 650,00 kn 
Uplate prije 15.10. - 550,00kn
XV članovi - 450,00kn
* za uplate javiti se na pult u BOXV-u

Ovaj seminar je namijenjen vama… 
… ako ste rekreativni vježbači koji žele doći u formu koristeći isključivo vježbanje s vlastitim tijelom…
… ako često putujete i jedini rekvizit koji imate na putu je vaše vlastito tijelo…
… ako ste fitness trener i želite u svoje bodyweight treninge ubaciti nešto više od zgibova, sklekova, trbušnjaka…
… ako ste kondicijski trener i želite saznati kako uz bodyweight vježbe poboljšati performanse svojih sportaša!